Hvis du ønsker å få mer jording og indre ro gjennom dagen, anbefaler vi fotbad med malte sennepsfrø.
Ta 1 ts Sinnapsis albae semen 0,2 mm (hvitt sennepspulver) i varmt vann. Du kan også bruke vanlig sennepspulver, men da trenger du ca. 3 ss, men da er i grunnen sitron bedre. Sitt i 10-15 min.

For å få bedre jording tar du fotbadet om morgenen. Hvis en forkjølelse er på vei, kan du ta det like før du går til sengs.

Sinnapsis albae semen 0,2 mm får du kjøpt på apoteket. Du må oppgi det latinske navnet, det er ikke nok å si «hvitt sennepspulver». Apoteket må sannsynligvis bestille det for deg.