Noen av Mindfulness og meditasjonscd-ene passer også til å frigjøre pusten. Disse har vi tatt med her også.  

Når du klikker på bildene, så kommer du rett til det rette stedet på  www.amazon.com. Vi samarbeider med Amazon i USA fordi vi har funnet ut at de har et bedre utvalg enn Amazon i England eller andre leverandører av bøker og cd-er. Når du klikker på bildene, forlater du denne siden.

  Denne finnes også på norsk. Mye av kurset Pust deg frisk og glad er basert på denne boken.
 
Mindfulness/meditasjons CD-er som passer til stressmestring og pust
    Disse meditasjonene er alle aktive meditasjoner som bidrar til en friere pust så vel som mer indre ro og mer tilstedeværelese.      
DVD-er
Bøker om
  Dette er Tarot kort, men jeg ser på de som meditasjonskort. Maleriene på bildene «snakker» selv, men du kan også lese om hvert kort i den lille boken som følger med.

Hvis du har andre forslag, så send oss gjerne en mail: aseema@aseema.com